Les messages contraignants (ebook)

Je vous recommande la lecture de cet ebook (les messages contraignants) qui est disponible gratuitement. Bonne lecture !

C'est avec beaucoup de plaisir que je vous propose aujourd'hui le quatrième dossier d'Ithaque sous forme d'ebook gratuit et téléchargeable: les messages contraignants.

Nous avons évoqué les drivers ou messages contraignants à plusieurs reprises, ces injonctions inconscientes héritées de notre éducation, qui susurrent à nos oreilles obéissantes des impératifs qui à leur tour régissent nos comportements bien malgré nous, et parfois aux dépends de ce qui serait bon pour nous.

Nous avons vu en détail les conséquences des "fais plaisir", "dépêche-toi", "fais un effort", "sois parfait" et "soi fort".

Les voici regroupés en un seul ebook, dont l'objectif est de vous aider à en conserver les effets positifs, et à minimiser les conséquences négatives en termes de stress, de mésestime de soi ou de pourrissement des relations qui mène tout droit au  triangle de Karpman.

Ebook gratuit: les messages contraignants
Mon, 06 Sep 2010 05:33:00 GMT